วัตถุดิบในการทำกระเพราหมูสับผัดถั่วฝักยาว สำหรับเด็กไม่เผ็ดมาก
- หมูสับ 1 ขีด
- ถั่วฝักยาว 4 เส้น ( ล้างสะอาด หั่นเป็นท่อน ๆ พอคำ )
- ใบกระเพรา 10 ใบ ( ล้างสะอาด เด็ดวางพักไว้ )
- ข้าวโพดอ่อน 3 หัว ( 1 หัวหั่นเป็น 4 ส่วน แล้วตัดครึ่ง )
- แครอทเล็กน้อย ( หั่นเป็นเส้นยาว ๆ เพิ่มสีสรร )
- พริกขี้หนู 2 เม็ด ( หั่นเป็นเฉียง ๆ ) ถ้าเป็นผู้ใหญ่ทานอาจจะใส่พริก 4-5 เม็ดโดยทุบให้แตก
- กระเทียม 3 หัว ( ปลอกเปลือก สับละเอียด )
- ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา
- ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
- น้ำมันหอย 2 ช้อนชา
- น้ำซุป เล็กน้อย
- น้ำมัน 2 ช้อนชา
วิธีการทำกระเพราหมูสับผัดถั่วฝักยาว สำหรับเด็กไม่เผ็ดมาก
- เตรียมกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมและพริกขี้หนู เจียวพอเหลือง
- ใส่หมูสับ แครอท ข้าวโพดอ่อน และน้ำซุปลงไปผัดต่อซักครู่
- ใส่ถั่วฝักยาวที่เตรียมไว้พร้อมเครื่องปรุง ผัดต่อจนสุก สุดท้ายค่อยใส่ใบกระเพรา
- ปิดแก๊ส ตักใส่ชาม พร้อมเสริฟ์คู่กับข้าวสวยร้อน ๆได้เลยค่ะ
วิธีการทำกระเพราหมูสับผัดถั่วฝักยาว สำหรับเด็กไม่เผ็ดมากนั้น ขั้นตอนก็คล้ายกับการทำกระเพาของผู้ใหญ่ แค่เปลี่ยนจากเครื่องปรุง ปรับรสชาติให้อ่อนลง เด็กวัยกำลังโตชอบทานค่ะ
กลับเมนูหลัก
ช่วยกด Like ถูกใจให้ด้วยนะค๊ะ /// ขอบคุณค่ะ
ติดตามเพื่อลง ประกาศขายฟรี ได้ที่
เพจวิธีทำอาหาร แบ่งปันกันได้ฟรีฟรี : goo.gl/aryOXf
เมนูรวมวิธีการทำอาหาร : http://menufood-review.blogspot.com/
เมนูรวมวิธีการทำอาหาร : http://goo.gl/4gpKr2
เพจสินค้าสำหรับเด็กทุกชนิด Baby products of all kinds : goo.gl/t2nc2F
กลุ่มสินค้าสำหรับเด็กทุกชนิด : goo.gl/KfpWlm
รวมสินค้าลดราคา : http://stock-salea.blogspot.com/
เพจรวมแหล่งทำกิน : goo.gl/dWdZ6z
เพจรวมแหล่งท่องเที่ยวพร้อมของกิน ภาพสวย ๆ : goo.gl/ed9bxr
เพจอาหารเสริมเพื่อความสวย สุขภาพดี เครื่องสำอางค์ ของใช้ลงประกาศฟรีฟรี : goo.gl/FkOpcW
เพจกางเกงสกินนี่ ผ้ายืด ราคาปลีก-ส่ง : goo.gl/dygnbK
เพจบ้านมือสอง : goo.gl/imZryr
กลุ่มบ้านมือสอง : goo.gl/zndSbb
รวมสินค้าลดราคา : http://stock-salea.blogspot.com/
แนะนำวิธีการสั่งซื้อสินค้าผ่านอินเตอร์เน็ต goo.gl/pMkE7S หรือต้องการ shopping Online ไปที่หน้าเว็ปนี้ https://goo.gl/xIHysD สะดวกสบายด้วยระบบเก็บเงินปลายทางทั่วประเทศ
